El deporte del camino suave
JUDO
EN
ESPAÑA
Historia, técnica, competición y cultura de uno de los deportes olímpicos más completos que ha dado grandes campeones a España y al mundo.
Historia
UN SIGLO DE
JUDO ESPAÑOL
Desde las primeras clases impartidas en la España de los años cincuenta hasta los éxitos en los grandes torneos internacionales, el judo español ha forjado una identidad propia sobre el tatami.
Una historia de perseverancia, maestros fundadores y generaciones de judokas que elevaron el deporte a los más altos niveles competitivos.
Leer historia completa1959
Año de la primera federación de judo en España
+200K
Practicantes en todo el territorio nacional
17
Medallas olímpicas acumuladas en esta disciplina
52
Provincias con competición activa en todo el país
Técnica
TÁCTICAS
Y ENTRENAMIENTO
Técnicas de proyección
El arte de desequilibrar y proyectar al oponente con eficiencia máxima.
Técnicas en el suelo
Control mediante luxaciones, estrangulaciones e inmovilizaciones.
Entrenamiento repetitivo
Metodología de práctica repetitiva para automatizar la técnica perfecta.
KUZUSHI · TSUKURI · KAKE
El deporte en cifras
67 categorías
Divididas por peso, edad y género en competición oficial
5 minutos
Duración de un combate en categoría sénior
10 grados
De cinturón negro; el décimo dan es el máximo honorífico
100+ técnicas
En el catálogo oficial del Kodokan de Tokio
Equipamiento
EL ARTE
DEL EQUIPAMIENTO
Judogi
El traje de judo compuesto por chaqueta, pantalón y cinturón. Fabricado en algodón resistente para soportar los agarres. Existe judogi blanco y azul para competición.
Tatami
La zona de práctica. En competición mide entre 14×14 m y 16×16 m. La superficie de combate es de 8×8 m o 10×10 m, rodeada de zona de seguridad.
Cinturón (Obi)
El obi indica el nivel del practicante. Comienza en blanco para principiantes y avanza por amarillo, naranja, verde, azul, marrón hasta el negro.
Protecciones
En categorías inferiores pueden usarse protectores de cabeza y cuerpo. En competición sénior el judogi es el único equipamiento permitido.
Logros
HITOS DEL
JUDO ESPAÑOL
Reglas
REGLAS
Y DISCIPLINAS
El judo se rige por un reglamento preciso que premia la técnica, la eficiencia y el respeto. Conoce los fundamentos del sistema de puntuación y las principales normas del combate moderno.
Ver reglamento completoPunto máximo que concede la victoria inmediata.
Medio punto; dos waza-ari equivalen a un ippon.
Amonestación por infracción leve de las normas.
Descalificación directa por infracción grave.
